孕妇要“提防”土豆 / 13:14
□ 土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。其蛋白质中含有大量的粘体蛋白质，..
快餐如“定时炸弹”威胁儿童健康 / 2021-04-10
□ 英国专家指出，由于饮食不当而引发的一系列疾病，正严重威胁儿童的健康和民族的未来。专家们把炸土豆条、高脂肪和高糖快餐食品及饮料，称为是损害儿童健康的“定时炸弹”。 □ 全英儿童营养..
冰块的妙用 / 2021-04-10
止痛：当您不小心指尖扎进了小刺需要用针头剔除时，可将手指尖先在冰块上冻至发麻后，再剔除就不会感觉到疼了。 止血：皮肤表面或皮下出血时，用冰块敷于出血处，可帮助止血。 止痒：身上出现痒块..
看病节省药费的办法 / 2021-04-09
□ 在最近几年来，群众的医疗费和药费飞快上涨，这对于享受国家公费医疗的人来说，不算什么，反正都用的是国家的钱（其实是纳税人的钱――编者注）。但对于一般老百姓和下岗职工，却实在难以承受。下岗职工经常看..
让宝宝科学饮用酸牛奶 / 2021-04-08
□ 酸牛奶是儿童喜爱的一种营养饮料，被列为最有营养的十类食品之一。它是用鲜牛奶或脱脂牛奶为原料，经消毒灭菌后，用纯培养的乳酸菌发酵而制成的，是奶制品中营养最佳的一种。。酸牛奶中的蛋白质由于受到乳酸的..
与电脑为伍有“七大注意” / 2021-04-08
你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，那么你有必要谨遵以下“七大注意”。 1、 注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成..
巧擦门窗玻璃 / 2021-04-07
⑴用略潮湿的旧报纸擦拭。擦时最好是一面垂直上下擦，另一面左右水平迭，这样容易发现漏擦的地方。 ⑵把牙粉化在水里，用这样溶液擦拭玻璃两面，干后用布擦拭，最后再用皱报纸擦。 (3)在水里兑..
淘米水可去污消毒 / 2021-04-06
淘米后的淘米水，人们一般都作为废水倒掉。其实淘米水可用来： 去污: 用布蘸淘米水擦洗门窗玻璃、家具、灯泡、搪瓷制品等, 不仅可去除污垢，还能使其色泽光亮。 除臭:砧板在切牛羊肉或鱼后..
怎样吃沙拉 / 2021-04-06
沙拉的吃法：将大片的生菜叶用叉子切成小块，如果不好切可以刀叉并用。一次只切一块，不要一下子将整盘的沙拉都切成小块。 如果沙拉是一大盘端上来则使用沙拉叉。如果和主菜放在一起则要使用主菜叉来吃。..
9招最有效防电脑辐射方法 / 2021-04-06
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射; 第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被..